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2022/09/23

Anker(アンカー)の体重計を買ってみた

気づけば齢48。そう、よわいフォーティーエイト。

身長体重は大学生の頃から変わってないんだけど、さすがに身体の中身は変わってきてる。

 

というわけで、スマート体重計?を買ってみた

スマホの充電器などでお馴染みアンカーのEufy Smart Scale C1 ってやつ。

 

 


 

 

 

最近の体重計ってすごいのね。

体脂肪だけじゃなくて、筋肉量、骨量、なんかも表示してくれる。

もちろん正確な数字じゃなくても、いつも同じタイミングで測るようにしていれば、少なくともその変化は分かるわけで。

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で、気に入ったのが、Bluetoothでスマホアプリに一瞬で記録を飛ばせること。

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別にダイエットするつもりはないので、目標体重とかないけど、やはり体脂肪や内臓脂肪は減らしていきたい。

これで管理することで毎日きちんと体重計に乗る習慣もできるし。

まずは体脂肪を15%以下にすることからだな!

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