チャンピオンズ用早木登り備忘録
実は、テレビ東京系のチャンピオンズにて第二回早木登り大会が行われる事が決まりました!
そのための準備を今しているのですが、早く木登りするときの注意点を忘れないようにメモっておこうと思います。
僕にしか分からないと思うのですが。
あくまでも、チャンピオンズ用です。
◯上半身のストレッチも忘れずに
◯手首足首
◯足縄のサイズを何度も確認する。何回もしっかりと!
◯手縄のサイズしっかり確認!
◯イチローのヒッティングのときの呼気
◯スタートの左手は後ろからしっかり上へ放り投げる
◯100m走の一歩一歩に意味があるのと同じで早木登りにも一歩一歩意味がある
◯スタートはあせらない。がっちりロックしてから登る。ゆっくりでも大丈夫!
◯最初の3歩は確実にゆっくりと。
◯最初は膝を開き足裏をしっかりとロック
◯結び目は下!
◯足のグリップを感じる
◯手縄もリズムよく、タンッグィ、タンッグィ
◯リズムよく、足を引きつける
◯右に回らないように
◯ゴールは左手
◯いつも通りやればいい
◯とにかく落ち着いて最初はゆっくり。ゆっくりでいい。あとはリズムよく。足縄をしっかりと。
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コメント
でき杉さん、こんばんは。
第二回が開催されますか!反響が良かったのでしょうね。
私も楽しみにしております。
次回も素晴らしい身のこなしを、全国に披露してください。
投稿: Kent 109 | 2009/08/18 23:02
出来杉様お疲れ様です
もちろんディフェンディングチャンピオンとして出場されるんですよね?
連覇連覇!
先日、足縄を使い木登りやってみましが普通の作業靴だったので滑ってしまい登れませんでした。
次回は足袋で再チャレンジしてみます
投稿: 冥王星 | 2009/08/19 19:45
kent 109さん、ありがとう!
前回以上の身のこなしをお見せ出来るように準備していこうと思います。
ーーーーーーーー
冥王星さんもありがとう!
もちろんデフェンディングだし、気持ちは永久チャンピオンとして出場します。
連覇は当然のこと、子ども達のヒーローになれるような木登りができたらと思っています。
普通の靴では確かに底が固いので、うまく足裏で木を捉える事ができず難しいと思います。
可能であれば、スパイク足袋が最上、それがダメなら地下足袋だと登りやすいです。
投稿: でき杉 | 2009/08/19 22:13
> 連覇は当然のこと、子ども達のヒーローになれるような木登りができたらと思っています。
素敵、ステキ~! 連覇してね、是非とも!
> ◯とにかく落ち着いて最初はゆっくり。ゆっくりでいい。あとはリズムよく。足縄をしっかりと。
試登なし一発勝負ですからねぇ。
「練習は本番の様に、本番は練習の様に!」でバッチリでしょう。
スリップして力まなければ記録更新で優勝ですよ。
15メートルはスプリントレースというより、中距離レースに感じます。結構、エンデュランスかも・・・・幹の“ウラゴケ”もありますしね。
「練習は本番の様に、本番は練習の様に!」
分かっちゃいるけど登れない♪スイスイスーダラダッタ、スイスイスイ。
コンペ(競技)という特別な状況の中で、最高のパフォーマンスを披露するのは大変です。これは出場した者じゃないと分かりません。否、緊張して、大恥をかいた事がある者じゃないと分からない、と言えるでしょう。
初夏に、コンサートに行って来たんですけどね。超有名アーチストが途中から緊張しちゃったんですよ。TV・ラジオ出演は勿論のこと、イベントには何万という観客を集められるアーチストが、小さな会場で緊張!?
私は、もうビックリ(゚0゚)
でも、その事で一層ファンになってしまいました。カワイイところもあるんだな~って。
出来杉さん、気楽にいきましょう(◎´∀`)ノ
応援してますよ。
投稿: yama | 2009/08/20 09:53
yamaさんもありがとう!
15mってほんと高いんですよ。
なので、スタート、加速、フィニッシュとおおまかに3段階くらいイメージして準備しています。
ただ、問題は「うらごけ」と枝打ち跡(枝座)のふくらみでして、これが登るのを著しく難しくしてます。
テレビではこの難しさが分かんないんですけどね(ノ_-。)
>「練習は本番の様に、本番は練習の様に!」
しっかりと胸に刻みます。
とにかく普通にやればまず負けないんで、スタートを力まずにゆっくりいくことを意識してます。
世界陸上見て短距離走におけるジャマイカ方式のスタートをイメトレ中です。
>出来杉さん、気楽にいきましょう(◎´∀`)ノ
ありがとうです!!!
普通にやったら僕が日本で一番速いんだから大丈夫という暗示をかけます(*^-^)
投稿: でき杉 | 2009/08/20 18:53